2019.09.24 고도비만 다이어트 65일차

08:28

사진에 없는 흑미밥 조금, 갓김치, 두부 1조각, 오뎅탕

 

14:14

서울대 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 아몬드 한줌

 

17:30
밥 3숟가락, 된장에 끓인 김치

 

19:36

찜닭 속 감자 1덩어리, 닭 3조각, 당면 3젓가락,
밥 1숟가락

 

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물 500ml